Marche aquatique
Séance Côte & Océan | Sport & Bien-Être
Idéal pour gagner en tonicité, affiner sa silhouette ou encore améliorer sa circulation sanguine, la marche aquatique procure un vrai sentiment de liberté et de bien-être à ceux qui la pratiquent.
Lieu de rendez-vous : Parking plage de Toulhars, rue des Architectes.
12,00 €
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Description
Au cœur d'un environnement maritime d'exception et encadré par un professionnel, Sellor Nautisme vous propose un programme bien-être adapté à tous. Faites le plein d'énergie en alliant des méthodes sportives douces et le côté bénéfique de l'océan. Retrouvez équilibre et tonicité en profitant des activités dispensées par nos moniteurs diplômés : marche aquatique, aquagym, nage… Bien-être et esprit zen : voici l’objectif de ce programme iodé !
Le programme marche aquatique
Le parcours proposé s’adapte à votre objectif : reprise d’une activité physique, parenthèse bien-être ou plaisir de l’effort… Après quelques mouvements d’échauffement, les exercices s’enchaînent avec ou sans matériel pour travailler toutes les chaînes musculaires, le tout dans une ambiance tonique ET conviviale !
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Infos pratiques
Les formules :
Avec votre abonnement, vous accédez à toutes les activités du programme en illimité toute l'année. Le matériel et les combinaisons sont inclus dans l'abonnement. Les activités peuvent varier en fonction des conditions climatiques et des prérogatives d'encadrement du coach. | INFOS SPÉCIALES COVID :
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