Pilates sur tapis

Séance Pass Forme | Sport & Bien-Être

Pilates sur tapis

En pratiquant le Pilates vous ne vous faites jamais du bien ou du mal, vous cherchez, explorez, ressentez et trouvez un chemin dans votre corps vous permettant une organisation physique et musculaire favorables à la vie du mouvement et au bien-être.

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Conformément aux directives gouvernementales face à l'épidémie de Coronavirus, les séances Pass Forme sont fermées au public.

17,30 €

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Description

Le Pilates est une réelle activité physique que toutes et tous peuvent pratiquer selon ses capacités, ses difficultés et à son rythme.

Le travail du Pilates, c'est l'appréhension de l’organisation musculaire pour se mouvoir et déplacer le poids du corps sans rajouter de contraintes supplémentaires sur la colonne vertébrale.

L'objectif ?

Gagner en souplesse et en puissance musculaire par des exercices proposés par un professionnel. Il vous accompagne et vous aide à ressentir et à trouver le sens du mouvement. La méthode Pilates donne du sens à vos mouvements.

A découvrir !

Pilates sur tapis
Pilates sur tapis
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Infos pratiques

 

  • Format : séance encadrée d'1h
  • A prévoir : une tenue de sport adaptée aux conditions météo

INFOS SPÉCIALES COVID :

  • les vestiaires restent fermés pour l'instant
  • privilégiez la réservation par Internet
  • le protocole sanitaire est disponible sur place


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