Marche aquatique

Programme Côte & Forme | Larmor-Plage

Marche aquatique

Idéal pour gagner en tonicité, affiner sa silhouette ou encore améliorer sa circulation sanguine, la marche aquatique procure un vrai sentiment de liberté et de bien-être à ceux qui la pratiquent.

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12,50 €

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Description

Au cœur d'un environnement maritime d'exception et encadré par un professionnel, Sellor Nautisme vous propose un programme bien-être adapté à tous. Faites le plein d'énergie en alliant des méthodes sportives douces et le côté bénéfique de l'océan. Retrouvez équilibre et tonicité en profitant des activités dispensées par nos moniteurs diplômés : marche aquatique, marche nordique, aquagym, nage… Bien-être et esprit zen : voici l’objectif de ce programme iodé !

Le programme marche aquatique

Le parcours proposé s’adapte à votre objectif : reprise d’une activité physique, parenthèse bien-être ou plaisir de l’effort… Après quelques mouvements d’échauffement, les exercices s’enchaînent avec ou sans matériel pour travailler toutes les chaînes musculaires, le tout dans une ambiance tonique ET conviviale !

Abonnements :

  • 1 mois : 86 €
  • 3 mois : 208 €
  • 6 mois : 312 €
  • 12 mois : 520 €

Avec votre abonnement, vous accédez en illimité à toutes les séances du programme Côte & Forme, pour la durée choisie. Toutes les séances sont encadrées par un professionnel.

Marche aquatique
Marche aquatique
Marche aquatique

Infos pratiques

  • Format : 1 heure encadrée
  • A prévoir : des chaussures ou chaussons ne craignant pas l'eau (obligatoire), des protections solaires (lunettes, casquette, crème solaire), maillot de bain et serviette
  • Matériel fourni : combinaison, équipement nécessaire à l'activité
  • Equipements : sanitaires et vestiaires sur place
    Arriver 15 minutes avant le début de l’activité

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