Pilates sur Machines

Cours particulier - 1 séance

Pilates sur Machines

Découvrez cette méthode de gym douce qui permet de renforcer ses muscles profonds grâce à des exercices alliant respiration, coordination et fluidité des mouvements. Les machines permettent de travailler intensément chaque partie du corps en toute sécurité grâce à un encadrement individuel.

1 séance en cours particulier : 62 €

10 séances en cours particulier : 558 €

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62,00 €

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Description

>> Des machines pour un apprentissage en douceur : des machines en bois, équipées de différents accessoires guident vos mouvements et aident à avoir la bonne posture. Elles permettent de réaliser des mouvements complets pour se muscler en profondeur.

 >> Des coachs à votre écoute : tous les encadrants sont des professionnels formés et membres de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates. Ils vous apporteront toutes les clés afin d’optimiser le travail en fonction de la progression.

>> Des cours particuliers ou en en petits groupes : les cours sont réalisés sur un format qui vous permet de profiter d'une attention personnalisée et de travailler à votre rythme.

Pilates sur Machines
Pilates sur Machines
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Infos pratiques

  • En cours particulier

1 séance ………… 62 € 

10 séances ……  558 €

Les séances en cours particulier seront à établir avec votre coach.

  • Session 4 personnes

10 séances ………… 225 €

1 séance ………………  25 €

 

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