- Pilates Machines - 10 sessions

Nouveau à Kerguelen Sports Océan

- Pilates Machines - 10 sessions

Découvrez cette méthode de gym douce qui permet de renforcer ses muscles profonds grâce à des exercices alliant respiration, coordination et fluidité des mouvements. Les machines permettent de travailler intensément chaque partie du corps en toute sécurité grâce à un encadrement individuel ou semi-collectif (2 à 4 personnes par cours maximum). Le tout dans un cadre naturel, face à la mer sur le site de Kerguelen Sports Océan à Larmor-Plage (à 10 minutes de Lorient).

(Tarif pour un abonnement de 10 sessions semi-collectives) : 220 €
(Tarif pour un abonnement de 10 cours particuliers) : 550 €

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220,00 €

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Description

>> Des machines pour un apprentissage en douceur : des machines en bois, équipées de différents accessoires guident vos mouvements et aident à avoir la bonne posture. Elles permettent de réaliser des mouvements complets pour se muscler en profondeur.

 >> Des coachs à votre écoute : tous les encadrants sont des professionnels formés et membres de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates. Ils vous apporteront toutes les clés afin d’optimiser le travail en fonction de la progression.

>> Des cours particuliers ou en en petits groupes : les cours sont réalisés sur un format qui vous permet de profiter d'une attention personnalisée et de travailler à votre rythme, tout en bénéficiant du côté ludique et de la motivation d'un groupe.


- Pilates Machines - 10 sessions
- Pilates Machines - 10 sessions
- Pilates Machines - 10 sessions

Infos pratiques

ABONNEMENTS

  • 10 séances en session (2 à 4 personnes)………… 220 €
  • 10 séance en cours particulier*……………………… 550 €

A la séance ……………Session : 41 € / cours particulier 61 €

Le planning des séances en cours particulier sera à établir avec votre coach.

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