Pilates Machines

1 session - DUO

Pilates Machines

Découvrez cette méthode de gym douce qui permet de renforcer ses muscles profonds grâce à des exercices alliant respiration, coordination et fluidité des mouvements. Les machines permettent de travailler intensément chaque partie du corps en toute sécurité grâce à un encadrement semi-collectif 2 personnes.

1 session DUO  : 35 €

Forfait 10 sessions - DUO : 315 €

35,00 €

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Description

>> Des machines pour un apprentissage en douceur : des machines en bois, équipées de différents accessoires guident vos mouvements et aident à avoir la bonne posture. Elles permettent de réaliser des mouvements complets pour se muscler en profondeur.

 >> Des coachs à votre écoute : tous les encadrants sont des professionnels formés et membres de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates. Ils vous apporteront toutes les clés afin d’optimiser le travail en fonction de la progression.

>> Des cours en petits groupes : les cours sont réalisés sur un format qui vous permet de profiter d'une attention personnalisée et de travailler à votre rythme, tout en bénéficiant du côté ludique et de la motivation d'un groupe. (2 personnes)

Pilates Machines
Pilates Machines
Pilates Machines

Infos pratiques

  • Session DUO

10 séances ………… 315 €

1 séance ………………  35 €

 

  • Session 4 personnes

10 séances ………… 225 €

1 séance ………………  25 €

  • En cours particulier

1 cours ………… 62 € 

10 cours ……  558 €

Les séances en cours particulier seront à établir avec votre coach.

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