COURS COLLECTIF | Marche aquatique

Nous vous proposons des activités de sports aquatiques avec Julien, notre coach spécialisé, spécialisé dans les activités forme en mer sur le pays de Lorient !

Avec la marche aquatique, vous faites le plein d'énergie en alliant une méthode sportive douce et le côté bénéfique de l'océan. Retrouvez équilibre et tonicité.

Le parcours proposé s’adapte à votre objectif : reprise d’une activité physique, parenthèse bien-être ou plaisir de l’effort… Après quelques mouvements d’échauffement, les exercices s’enchaînent avec ou sans matériel pour travailler toutes les chaînes musculaires, le tout dans une ambiance tonique et conviviale !