Idéal pour gagner en tonicité, affiner sa silhouette ou encore améliorer sa circulation sanguine, la marche aquatique procure un vrai sentiment de liberté et de bien-être à ceux qui la pratiquent.
12,00 €
Je réserveNous vous proposons des activités de sports aquatiques avec Julien, notre coach spécialisé, spécialisé dans les activités forme en mer sur le pays de Lorient !
Avec la marche aquatique, vous faites le plein d'énergie en alliant une méthode sportive douce et le côté bénéfique de l'océan. Retrouvez équilibre et tonicité.
Le parcours proposé s’adapte à votre objectif : reprise d’une activité physique, parenthèse bien-être ou plaisir de l’effort… Après quelques mouvements d’échauffement, les exercices s’enchaînent avec ou sans matériel pour travailler toutes les chaînes musculaires, le tout dans une ambiance tonique et conviviale !
Formules :
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